Het kan moeilijk zijn om te weten of je partner klaar is voor relatietherapie, vooral als er weerstand of twijfel is. Er zijn echter enkele tekenen die erop kunnen wijzen dat je partner openstaat voor therapie of bereid is om eraan te werken:
1. Openheid over de relatieproblemen
Als je partner bereid is om eerlijk te praten over de problemen in de relatie, zonder defensief te reageren of de schuld naar jou te schuiven, kan dit een teken zijn dat ze openstaan voor verandering en voor therapie.
2. Erkenning van de relatieproblemen
Een partner die de problemen erkent en bereid is verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen aandeel, is vaak meer geneigd om zich in relatietherapie te engageren. Dit kan ook betekenen dat ze bereid zijn om samen te werken aan oplossingen.
3. Desire om de relatie te verbeteren
Als je partner de wens uit om de relatie te verbeteren en meer te begrijpen, kan dit een teken zijn dat ze zich kunnen openstellen voor relatietherapie. Ze hoeven niet altijd te zeggen “ja” tegen therapie, maar de bereidheid om eraan te werken is essentieel.
4. Bereidheid om te investeren in de relatie
Als je partner zich bereid toont om tijd en energie te investeren in het verbeteren van de relatie, is dat vaak een positief signaal voor therapie. Het kan een teken zijn dat ze bereid zijn om door het proces heen te gaan, zelfs als ze niet helemaal zeker zijn van de uitkomst.
Als je partner nog niet klaar is om relatietherapie te overwegen, kun je proberen het onderwerp voorzichtig en zonder druk aan te kaarten. Het is belangrijk om hen ruimte te geven om hun eigen gevoelens en gedachten te verkennen, terwijl je duidelijk maakt waarom therapie waardevol kan zijn voor jullie relatie.
Op zoek naar een therapeut? Zoek naar relatietherapeuten bij jou in de buurt en maak een afspraak voor een consult om meer te leren over de mogelijkheden voor jouw relatie.
